当サイトを訪問いただきありがとうございます。このサイトを立ち上げたのは睡眠の質が悪く、すべてのことがうまくいかなかった私、睡眠管理人。そんな私が、睡眠サプリメントの存在を知り、試してみたことで、どのように睡眠の質を上げることに成功したかのサイトです。

睡眠は、人間にとって最も重要な行動と言って良いでしょう。睡眠をとることができなければ人間はすぐに死んでしまいます。

最近の生活習慣は睡眠をおろそかにしている人が多いように見えます。それは、個人の問題であったり、個人の問題ではないこともあります。

 

睡眠不足があなたを変える

睡眠不足の状態だと、すべての能力が低下します。思考や身体の機能すべてが低下するのです。

その中でも私が感じたことは、

睡眠不足があなたを変える!

 

そうです。あなたの思いやりやあなたの親切はどこかへ消えてしまいます。考え方もネガティブになるのです。

 

私が睡眠不足のときに感じた症状

 

・ちょっとしたことでもイライラしてしまう
・肌荒れがひどくなってきた
・感情のコントロールがうまくできない
・やる気が出ない
・ネガティブな思考になる
・常に疲れている

 

日常生活に支障が出るほどのことです。特にイライラすることで感情のコントロールができず、そんな自分が嫌になるというループも繰り返してしまいました。

 

トップページの画像②

 

しかし、そんな私も睡眠サプリメントと出会い、さまざまな睡眠サプリメントを使ってみることで、少しの睡眠不足、少しのストレスくらいではへこたれない自分になれたと感じています。

そして、私にできたことですから、あなたもできます。

睡眠不足を改善し、今のうんざりするような生活から抜け出しましょう。

睡眠マインドガードDX

マインドガードDX

商品説明こころの青汁であるマインドガードDX心の青汁といわれているのは、安心成分が豊富に含まれており、また配合に3年間で120回以上も試行錯誤を繰り返したこだわりの商品だからです。

リラックスと睡眠について追求し続け、吸収率についても考えたからこその液体タイプのサプリメント。
身体に良い成分をとにかく凝縮し、あなたのこころに安らぎを与え、質の高い睡眠へと誘ってくれます。
評価★★★★★
価格8,625円⇒6,810円
主な成分ノニ(モリンダシトリフォリア)、レスベラトロール、クワンソウ、GABA、グリシン、トリプトファン
睡眠 ランキング

 

 

睡眠潤睡ハーブ

潤睡ハーブ

 

商品説明生まれた時はみんなグッスリ。徹底的に考えた栄養素。必須アミノ酸であるトリプトファンに最大限の効果を与えるための配合。
必須アミノ酸であるトリプトファンは、必須アミノ酸すべてを摂らないと効果が半減してしまう。そのことから、必須アミノ酸すべてを一粒に凝縮させたの潤睡ハーブです。

その代表的な成分がクロレラです。クロレラには20種類以上のアミノ酸が含まれており、バランスよくアミノ酸を摂取できるように考えられています。睡眠だけではなく、栄養を補助する意味合いを強く持っており、日々のストレスを解消することを中心に考え抜かれた商品です。
睡眠には冷えも敵であり、潤睡ハーブは金時しょうがというしょうがの王様を使用し、身体の芯から温めてくれます。
評価★★★★☆
価格5,980円⇒1,980円(初回特別価格)
主な成分ノニ(モリンダシトリフォリア)、レスベラトロール、クワンソウ、GABA、グリシン、トリプトファン
睡眠 ランキング

 

睡眠デイリーシャント

デイリーシャント

 

商品説明乳酸菌生産物質をそのまま取り込むことによって、腸に善玉菌がいない状態でも、善玉菌が作り出す成分をそのまま取り入れることができる。自律神経を整え、リラックス成分によって睡眠の質を上げてくれます。腸内の調子を整えることは自律神経の切り替えをスムーズにすることができるようになることへつながります。

お腹の調子がよくない人はデイリーシャントでお腹の調子を整えて、質の良い睡眠を目指していきましょう。乳酸菌生産物質のおかげで、睡眠以外にも健康に良い健康補助食品となります。
評価★★★★☆
価格980円(10日分)
2,940円(30日分)
主な成分乳酸菌生産物質、エゴマ、ラフマ葉抽出物、GABA、テアニン、ビタミンB12
睡眠 ランキング

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