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自律神経は交感神経と副交感神経のこと

神経のお話

自律神経は、交感神経と副交感神経で形成されています。この二つには生活するうえで重要な役割があります。 交感神経の働き 状態:身体と脳の活動を活発にする 効果:運動能力と集中力を上昇させる マイナス効果:ストレスを感じやす・・・

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