「ストレス」タグの記事一覧

睡眠不足は自殺の原因?

睡眠不足のお話

いきなりセンセーショナルなタイトルでびっくりしましたか?それともなに馬鹿なこと言ってるんだ、と思いましたか?どちらにしろ少しでも興味を持っていただけたのなら、是非この記事を最後まで読んで睡眠不足と自殺の関係を知ってくださ・・・

うつ病と睡眠の恐ろしい関係

うつ病のお話

あなたはうつ病ですか?これに対して自信をもって「違う!」と答えられますか?大抵の人は迷ってしまうと思います。でもそれでいいんです。それほどまでに現代社会はストトレスの要因であふれており、睡眠時間も少なく、心休まる時間が短・・・

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